СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? - ТОПЛЕС

Жарияланды 2021 ж. 18 Қар.
Рет қаралды 4 882 905
1

Меняй привычный ход жизни с промокодом ТОПЛЕС10 на любой курс Skypro 👉 go.skyeng.ru/toples_skypro

Телеграм-бот Слипи - научный способ улучшить сон за 30 дней. Для первой 1000 перешедших по ссылке - скидка 60% cutt.ly/WTnMu8J

Мы проводим треть своей жизни в беспомощном состоянии, проваливаясь во мрак и наблюдая похожие на бред видения. И делаем вид, что так и должно быть. Во время сна люди ходят, едят, ощущают присутствие рядом с собой, а кто-то был бы рад согласиться и на такое, потому что обречен не спать до конца жизни. Вы долго ждали, когда мы разложим по полочкам все эти странности. Поздравляем, вы наконец-то открыли ачивку “Дождаться выпуска о сне”!

Выражаем особую благодарность Отделению Медицины сна Сеченовского Университета за помощь в организации съемок.

А также благодарим Пашу Техника, он просил вам передать, что у него новый канал: kzblack.info/love/nZIE_IB.html...
Подписывайтесь в Инсте tech1quepasha

Источники: bit.ly/toples_sleep

↓↓↓

ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ К ВЫПУСКУ ИЩИ ЗДЕСЬ:

TELEGRAM ► t.me/toplesofficial
INSTAGRAM ► yan_lapotkov
TIK-TOK ► vm.tiktok.com/ZSJoPNSRk/
ЯНДЕКС.ДЗЕН ► zen.yandex.ru/toplesofficial

Я В VK ► yanlapotkov
ГРУППА VK ► toples_show

↓↓↓

Смотрите больше видео:
КОСМОС ► goo.gl/uCkfD3
ТЕХНОЛОГИИ ► goo.gl/vLdH2H
ИГРЫ ► goo.gl/17LhoN
ЗАГАДКИ ► goo.gl/ZUgWGD
СТРАХ ► goo.gl/b6fu5K
КУЛЬТУРА ► goo.gl/jn93tz
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ► goo.gl/Prcrtj

Реклама, сотрудничество: toples.show@gmail.com



Над выпуском работали:
Ян Лапотков
Михаил Мартынов
Вадим Куликов
Валерия Цалко
Михаил Полуэктов
Андрей Савельев
Максим Бойко
Андрей Алексин
Сергей Кузнецов
Павел Жданов
Александр Репецкий
Илья Алейников
Катя Адаричева
Тёма
Opsi
Уровень Бог
makslonglive


00:00 Пролог
6:36 Молекулы сна
13:09 Биологические часы
21:13 Как менялся сон
23:14 Как исследуют фазы сна?
25:41 Зачем нужен сон?
33:01 Откуда берутся сновидения?
37:58 Смысл сновидений
42:27 Осознанные сны
45:07 Парасомнии
51:35 Как улучшить сон

ТОПЛЕС
ТОПЛЕС
Пікірлер  
  • ТОПЛЕС

    ТОПЛЕС

    12 күн бұрын

    Ссылка на сайт тест в источниках

    • Готунов Сергей

      Готунов Сергей

      7 сағат бұрын

      СНЯЛ БЫ ЧТО НИБУДЬ ПРО КОРОНОВИРУМ ИЛИ ПРИВИВКИ САМАЯ РАСПРОСТРОНЕНОЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ

    • Denis Zhuk

      Denis Zhuk

      16 сағат бұрын

      ссылки то нет никакой

    • Михаил Царев

      Михаил Царев

      21 сағат бұрын

      Как по мне выпуск ни о чем, у вас уже были выпуски про сон, вставили часть оттуда. Иногда смотришь ваши выпуски и 40 минут как секунда пролетает, но это не про этот выпуск, прошло 15 минут и уже ждал когда закончится ролик:(

    • Дина Саляхутдинова

      Дина Саляхутдинова

      Күн бұрын

      @Golden Dan дай ссылку плиз

    • Nikodent

      Nikodent

      Күн бұрын

      Отличный канал, отличный контент, очень люблю смотреть и отдыхать😂 под выпуски я не Каспер😂😂 но блин Выпуск про сны как-то не сильно уж и впечатлил.

  • KuKuZz VTX

    KuKuZz VTX

    20 минут бұрын

    Я не сова не жаворонок я вечно усталый гусь

  • Георгій Костенко

    Георгій Костенко

    23 минут бұрын

    Топа я гдето слишал что люди изолированые от солнца и не способные следить за временем переходят на суточный ритм отличающейся от нашего. Те кто скажем в пещерах заблудился. Конспирологи утверждают что это доказательство что мы с другой планеты)))

  • Алекс Роев

    Алекс Роев

    39 минут бұрын

    Как называется состояние, при котором можешь осматриваться вокруг с закрытыми глазами?? Проявляется только ночью

  • Andrei Radchenko

    Andrei Radchenko

    54 минут бұрын

    Жаль что так мало про сонный паралич. И правда очень страшная херня, но я уже столько раз его ловил что научился просыпаться оттуда осознанно. Демонов как все говорят или удушения не чувствую, но вот рандомные звуки, амбиенс какой то, и такое ощущение что ты застрял на той границе между сном и явью. А иногда, если повезет, можно вообще из сонного паралича прямо в осознанный сон перейти.

  • Алекс Роев

    Алекс Роев

    57 минут бұрын

    То есть, если мне раньше снились сны, а сейчас долгое время ничего не снится, то значит у меня что-то не впорядке с мозгом??

  • David Matveev

    David Matveev

    Сағат бұрын

    Мне периодически снятся эскалаторы в кошмарах. Я в метро подхожу к ступенькам смотрю вниз вижу что они дико крутые почти что отвесные и их конец настолько далёк что даже не разглядишь. Я как альпинист стараюсь держаться за поручни и внезапно эскалатор ускоряется как на американских горках только эти совсем не смешные. Обычно заканчивается тем что не могу удержаться и падаю с этой проклятой махины... чёрт бы побрал это метро, пользуетесь обычной ступенчатой лестницей с минимальным наклоном!

  • Янина Гартик

    Янина Гартик

    Сағат бұрын

    💚

  • Тимур Шкурский

    Тимур Шкурский

    Сағат бұрын

    Есть тайминги? Скиньте плиз

  • Кайрат

    Кайрат

    Сағат бұрын

    Привет Ян! Сделай пожалуйста выпуск про вред алкоголя. Очень было бы интересно и полезно всем узнать насколько вредно даже бутылка пива.

  • The White Dwarf

    The White Dwarf

    2 сағат бұрын

    почему про дежавю не слова?

  • Дмитрий Александрович

    Дмитрий Александрович

    2 сағат бұрын

    Жду видео про телосложение человека, почему одни люди толстые, другие худые (привет Асафьеву:).

  • off моль

    off моль

    2 сағат бұрын

    Сонный паралич у меня был раз 25, очень страшная вещь поначалу

  • Татьяна Белова

    Татьяна Белова

    2 сағат бұрын

    Очень хочется выпуск о дежавю

  • Алексей Воробьев

    Алексей Воробьев

    2 сағат бұрын

    Кто обоссался после просмотра этого ролика?

  • дядя шнюк

    дядя шнюк

    3 сағат бұрын

    Хочу выпуск про смех. С физиологической точки зрения. Зачем он вообще нужен? Почему некоторые вещи кажутся нам смешными? Можно объяснить и описать любой процесс, происходящий у нас в мозге, кроме этого. Как рассказать инопланетянину что это такое? Лайк кому тоже интересно

  • Fhntv Ibirby

    Fhntv Ibirby

    3 сағат бұрын

    Ян, ты забыл самое главное! Зачем нужно класть руки под голову?) Как в садике учили.

  • WMC - Warkhow's metal covers

    WMC - Warkhow's metal covers

    3 сағат бұрын

    35:50 спасибо за скример, Ян

  • Papa Junkie

    Papa Junkie

    3 сағат бұрын

    Мне после токо как я метадоном упарываюсь потом несколько дней кошмары сплошные снятся

  • Иброхим Мусаев

    Иброхим Мусаев

    4 сағат бұрын

    Блин Ян тебе 35 через 5 лет тебе исполнится 40 ! охренет но ты похож Максимум на 24 года Молодец !

  • Андрей

    Андрей

    4 сағат бұрын

    38:40 С карты от Яндекса угарнул 🤣🤣
    Большинству из Азиатской части России сняться клопы)
    А Новгородцам - цыгане 😆😆😆

  • Николай Шакиров

    Николай Шакиров

    5 сағат бұрын

    Получается спать по 3 раза)

  • RU268

    RU268

    5 сағат бұрын

    Выпуск про радиацию!

  • BlazzerFox

    BlazzerFox

    5 сағат бұрын

    респект

  • Мила Ретц

    Мила Ретц

    5 сағат бұрын

    Такая красивая картинка! Наполнение тоже пушка!!! Какой кайф ❤️

  • LoQi Da

    LoQi Da

    5 сағат бұрын

    Не дай бог, мне присниться Техник

  • Вячеслав Иордан

    Вячеслав Иордан

    5 сағат бұрын

    а про медитацию есть выпуск ?

  • Султанкул Батырбек уулу

    Султанкул Батырбек уулу

    5 сағат бұрын

    8:00

  • SHULYAKEVICH

    SHULYAKEVICH

    5 сағат бұрын

    Про мать лишнее было

  • BORIS Gg

    BORIS Gg

    6 сағат бұрын

    Про туалет чистая правда 😂😂

  • L O

    L O

    6 сағат бұрын

    Надо показать это Илону Маску

  • Данил Серый

    Данил Серый

    6 сағат бұрын

    У меня была такая фигня уже много раз:я умею управлять любыми снами, я в любой момент могу выключить сон. Так об фигне:я чувствую во сне вкусы, боль, запахи, все тактильные ощущение и если я допустим зайду во сне в воду я её буду ащущять и задыхаться под ней. Мне стремно от того что я во сне чувствую боль. И у меня один вопрос это норм? 😅
    🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
    🟦🟦🟦🟦⬜🟦🟦🟦
    🟦⬜⬜⬜⬜🟦⬜🟦
    🟦🟦⬜⬜⬜🟦⬜🟦
    🟦🟦⬜⬜⬜🟦⬜🟦
    🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦

  • Artsiom X

    Artsiom X

    7 сағат бұрын

    Сколько минут можно дремать

  • Константин Васильев

    Константин Васильев

    7 сағат бұрын

    Я один раз в осознаном сне спросил у космоса а зачем ты нас не пускаешь он ответил не я вас не пускаю это вы ходить не умеете вот так то ))))

  • Анатолий Григорьевич

    Анатолий Григорьевич

    7 сағат бұрын

    На второй раз смотрю, слишком нужно и да и вы красавчики

  • Константин Васильев

    Константин Васильев

    7 сағат бұрын

    Нет управляем мы своими снами там такой кайф можно получить который ты в жизни ни где не найдешь

  • Нурмат Нурматов

    Нурмат Нурматов

    7 сағат бұрын

    🤫

  • Андрей Шевелюк

    Андрей Шевелюк

    8 сағат бұрын

    Обложка херь

  • UI Code

    UI Code

    8 сағат бұрын

    5:25 Хммм С каких пор жава == жавскрипт?)

  • Аслан MEGAFORD

    Аслан MEGAFORD

    9 сағат бұрын

    Морские волны ))

  • Павел Леонов

    Павел Леонов

    9 сағат бұрын

    Так медиаторы не теряются из карманов, они падают жертвами войны медиаторов 🎸🎸

  • Rainbow Dash

    Rainbow Dash

    9 сағат бұрын

    29:46 у меня наоборот получается. Окружающие мелочи хорошо запоминаю, а что-то важное моментально из головы вылетает

  • Yan Chopa

    Yan Chopa

    10 сағат бұрын

    Ян, сделай выпуск про смех, зачем он вообще нужен, почему некоторые вещи кажутся нам смешными, и почему больные люди не контролируют его. Залайкайте чтобы Ян увидел

  • Sigizmund Shlomo Freud

    Sigizmund Shlomo Freud

    10 сағат бұрын

    Спасибо большое. Интересно очень.

  • Сергей Фролов

    Сергей Фролов

    10 сағат бұрын

    Крутой выпуск🔥

  • Для Спама

    Для Спама

    10 сағат бұрын

    Всем привет, ютуб удалил дизлайки, так что давайте наставим ему в Google play кучу плохих отзывов. Поставьте пожалуйста ему одну звезду.так же, если вы поддерживаете моё движение, то скопируйте этот коммент и вставляйте его под другими видосами и лайкайте этот коммент. Если за два месяца ничего не изменится, то я никогда не буду больше использовать ютуб. Сегодня 1 декабря.

  • Gizo

    Gizo

    10 сағат бұрын

    42:10 у меня такое было. и это было овер крипово. раза 5 проснулся и всё во сне. это как "уровни сная" в фильме "Начало". страшно было потому что каждое "пробуждение" происходило при моей смерти либо ушибу..ну вобщем связано с физическим повреждением. когда в конце концов проснулся. лёжа в своей кровати в своей квартире, увидел что в комнате сидит человек который никак не мог там сидеть. оказывается нихрена я не проснулся )))) вобщем когда всё таки проснулся) был в холодном поту и не спал до самого утра. было жёстко.

  • Wighton

    Wighton

    10 сағат бұрын

    Ян, сделай выпуск про смех

  • SOM tv

    SOM tv

    10 сағат бұрын

    29:50 мой мозг удивляется тому что он делает каждый день и мой мозг сейчас пишет этот комментарий

  • Ангелина А

    Ангелина А

    10 сағат бұрын

    Выпуск шикарный! Большое спасибо за проделанную работу!

  • Umar Vilkov

    Umar Vilkov

    10 сағат бұрын

    А панические атаки во сне

  • Джордж

    Джордж

    11 сағат бұрын

    Всё таки я не зря спал в носках)

  • is. gahamis

    is. gahamis

    11 сағат бұрын

    Чел дождался

  • Vadim Balakhonov

    Vadim Balakhonov

    11 сағат бұрын

    Это не сонный паралич, а трусость и какая-то сильная боязнь чего-то. У меня было такое в детстве, в комнате было темно и я почему-то лежал неподвижно, даже боялся головой пошевелить. Вообще, я это связываю, что маленькие я нашел 2 видеокассет у родителей с фильмами Зубастики и Фредди Крюгер ну и посмотрел, признаться честно, страх перед темными углами до сих пор остался, хотя, это больше не страх, а скорей осознание того, что там темно и лучше туда не соваться не оценив обставку в темноте. Но тогда я был совсем маленький, мне вроде и 10 лет не было. Ну вот лежу я и не могу пошевелится, страх сковал тело, и что я сделал, взял да пошевелил рукой. С тех пор, никаких сонных параличей и всего что с ним связывают люди не испытывал.
    Кстати, с таким сонным параличом можно связать еще такой случай, у кого он был тот понимает о чем я. Когда идешь в темном лесу один, и вдруг понимаешь, что кругом кромешная тишина, а в темном лесу такое явление крайне редкое, ночью звери лес заполоняют такими криками, что любому покажется, что он попал в ад. Дак вот, идешь ты и кругом, рядом или вдалеке переклиниваются различные птицы, олени и прочая живность, и вдруг ловишь себя на моменте, что кругом кромешная тишина, в этот момент человек почти всегда ловит такое ощущение, что за ним кто-то пристально наблюдает, а кругом лес, темнота. В этот момент тело сковывает посильней чем сонный паралич, вы буквально ждете угрозу со всех сторон, адреналин подскакивает, сердце начинает биться будто вы отстояли пару спаррингов в клетке на выживание. Вот что делает с человеком мозг и его воображение.
    Но лично мое мнение, что это случается только с творческими людьми. Чаще всего, как я думаю, это взрослые мужчины и не потому, что именно они чаще всего ходят в лес, а все из-за того, что детский, мужской и женский мозг это совершенно разные организм, хоть и называются и выполняют одинаковые функции. Но как показывает практика, мир и окружение они воспринимают совершенно по разному.

  • Татьяна Разумовская

    Татьяна Разумовская

    12 сағат бұрын

    Отлично-ироничный выпуск, потому что у меня тоже трёхнедельный ребёнок, в доме спит только он. А я лежу и слушаю, как он дышит и жду, когда проснётся. Стресс. 🥴

    • Татьяна Разумовская

      Татьяна Разумовская

      12 сағат бұрын

      РПБС было от нейролептиков, я пару раз дралась с мужем или со спинкой кровати. Жуть же.

  • Ужаснита /League of Legends/

    Ужаснита /League of Legends/

    13 сағат бұрын

    Хотите сказать, что если мне снятся трупаки, то я по выходным хожу маньячу?

  • Ronin Watanabe

    Ronin Watanabe

    13 сағат бұрын

    Сексомния не даёт мне нормально выспаться.

  • Alexandr I

    Alexandr I

    13 сағат бұрын

    Супер! 🔥

  • LQ Uapь

    LQ Uapь

    13 сағат бұрын

    Хотел посидеть в Слипи, но уснул

  • Настя Осадчая

    Настя Осадчая

    14 сағат бұрын

    Ян, благодарочка за выпуск! Очень кайфово и интересно вышло, в очередной раз убедилась, что всё намного глубже, чем мы думаем и казалось бы такие обыденные вещи, как СОН - это огромная система.

  • Micot

    Micot

    14 сағат бұрын

    Спасибо. Сдал тему с физиологии благодаря ролику

  • Shadow

    Shadow

    14 сағат бұрын

    5:25
    Java, а не JavaScript

  • RID TM

    RID TM

    14 сағат бұрын

    Ты не рассказал про оргазм во сне)))

  • Андрей Янголенко

    Андрей Янголенко

    15 сағат бұрын

    привет сделай выпуск про "Машину времени"

  • Lionel Messi

    Lionel Messi

    15 сағат бұрын

    ЯН! ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА, СДЕЛАЙ ОТДЕЛЬНЫЙ РОЛИК ПРО СОННЫЙ ПАРАЛИЧ!!!
    В этом ролике ты как-то не понятно объяснил про него, я уверен многие даже не поняли, что это за явление такое! Я столкнулся с этим явлением впервые в 16 лет, сейчас мне 21 и до сих пор с этим сталкиваюсь, это очень страшно, но очень интересно! Это тема реально достойна отдельного ролика! Залайкайте чтобы он увидел)))

  • Саша Какаша

    Саша Какаша

    15 сағат бұрын

    Как всегда дерьмо 😎

  • O Lav

    O Lav

    16 сағат бұрын

    Мне два раза в жизни снились вещие сны, за два года приснились похороны близкого человека 8 февраля. Через 2 года он умер именно 8 февраля. А второй сон про работу, меня пригласили на работу хорошую, я уволилась с текущей работы и начала отрабатывать 2 недели и мне приснилось, что в назначенный день я собираюсь первый день на новую работу, а мне с неё звонят и говорят, что они передумали. Потом в жизни так и произошло.

  • Максим Мельников

    Максим Мельников

    16 сағат бұрын

    портрет в начале видео мне показалось навальный

  • BOOMER

    BOOMER

    16 сағат бұрын

    Пиз деж

  • Raiden Yamato

    Raiden Yamato

    16 сағат бұрын

    Ролик про кал надо деду. Поддержите лайками

  • Andrey Evs

    Andrey Evs

    16 сағат бұрын

    комент для дизов

  • Владимир Мельник

    Владимир Мельник

    17 сағат бұрын

    Ну могу сказать, что туалет во сне срабатывал до лет так 8, а после просыпался и все норм

  • Sand. Sand. 74

    Sand. Sand. 74

    17 сағат бұрын

    Почему одни умные, другие душевные, третьи глупые и т. д. Это что дивергент жизни? 🤔

  • Владимир Мельник

    Владимир Мельник

    18 сағат бұрын

    2:50, а это что сзади такое светится, "Лазерный проектор"?

  • DEZ_Shot

    DEZ_Shot

    19 сағат бұрын

    Всегда сплю как младенец. Секрет простой - соблюдаю режим и слушаю свой организм. Когда вечером он говорит - "дружище, айда спать! " Я иду спать) и не туплю в телефон в постели. Если лег, то глазки закрыл и отбой.

  • Сергей Медведев

    Сергей Медведев

    20 сағат бұрын

    Сколько у Паши Техника денег и почему???

  • Arterminator

    Arterminator

    21 сағат бұрын

    у меня был сонный паралич в 7 или 8 лет

  • Михаил Царев

    Михаил Царев

    21 сағат бұрын

    Как по мне выпуск ни о чем, у вас уже были выпуски про сон. Иногда смотришь ваши выпуски и 40 минут как секунда пролетает, но это не про этот выпуск.

  • TØP Eminem Covers TØP

    TØP Eminem Covers TØP

    22 сағат бұрын

    ролик о продлении продолжительности жизни

  • Витя

    Витя

    23 сағат бұрын

    четко, ну все равно не понятно почему мы смотрим рандомные картинки и почему некоторые из них сбываются, а что насчет судьбы есть ли она?существует ли свобода воли? или все таки демон лапласа управляет нами, выпуск норм спасибо

  • aswer huio

    aswer huio

    23 сағат бұрын

    Ну все, теперь все смех будут ждать) 😂 Аудитория не может жить без ожиданий)

  • THE AVAR, ЙОБАРЬ ЧЕЧЕНОК

    THE AVAR, ЙОБАРЬ ЧЕЧЕНОК

    23 сағат бұрын

    У меня сонный паралич и бессонница частный случай

  • Fanny99 Gaming

    Fanny99 Gaming

    23 сағат бұрын

    Красавчик

    • aswer huio

      aswer huio

      23 сағат бұрын

      Почему мы живём народа с своими родными языками

  • Дилшодбек Джуманиязов

    Дилшодбек Джуманиязов

    Күн бұрын

    Вчера когда я смотрел это видео, я уснул)

  • Роман Ковальов

    Роман Ковальов

    Күн бұрын

    Выпуск про эмоции!

  • White Sky

    White Sky

    Күн бұрын

    Что за мелодия играет на фоне? Подскажите, плиз

  • Руми Хотохори

    Руми Хотохори

    Күн бұрын

    Ну нафига скример вставлять!??

  • НАЙДИ

    НАЙДИ

    Күн бұрын

    Спасибо за ещё один отличный выпуск

  • v a n i l e a n

    v a n i l e a n

    Күн бұрын

    СПАСИБО за скример
    Сижу ночью кушаю, смотрю видос
    И тут дац, на 35:33 с меня просто слетают наушники)))

  • Слава Светловский

    Слава Светловский

    Күн бұрын

    Про знаки гороскопа розкажи))

  • Мари

    Мари

    Күн бұрын

    Погодите, а где комментарии про Инвестицию? Я ухахатывалась в голос дольше, чем идёт весь этот ролик, а люди просто как будто не обратили внимания? Капец)

  • Justy

    Justy

    Күн бұрын

    Ян, 5:32, ты назвал язык Java яваскриптом, не стоит путать, это разные языки и у них не много общего

  • Zein Channel

    Zein Channel

    Күн бұрын

    Na и Cl ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ, НО NaCl????

  • Аркадий Барнашев

    Аркадий Барнашев

    Күн бұрын

    Ян , сделай пожалуйста выпуск прои изменение сознания и восприятия окружающей среды без употребления наркотиков👉👈

  • Евгений Маликов

    Евгений Маликов

    Күн бұрын

    .

  • Алексей Шерстнёв

    Алексей Шерстнёв

    Күн бұрын

    Какой-же у вас гениальный звукарь😻

  • Владислав Пундиков

    Владислав Пундиков

    Күн бұрын

    По какой причине человек может мычать во сне?